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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	135	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	152	00:13:01	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	158	00:19:25	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	163	00:25:46	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	161	00:32:06	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	171	00:38:34	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	174	00:44:53	7,00 km
8	0,19 km	1:09	6:07	168	00:46:02	7,19 km