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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,14 km	10:50	5:04	120	00:10:50	2,14 km
2	0,54 km	2:00	3:42	146	00:12:50	2,68 km
3	0,07 km	1:00	14:17	134	00:13:50	2,75 km
4	0,55 km	2:00	3:38	155	00:15:50	3,30 km
5	0,07 km	1:00	14:17	142	00:16:50	3,37 km
6	0,55 km	2:00	3:38	157	00:18:50	3,92 km
7	0,09 km	1:00	11:07	134	00:19:50	4,01 km
8	0,55 km	2:00	3:38	157	00:21:50	4,56 km
9	0,07 km	1:00	14:17	142	00:22:50	4,63 km
10	0,55 km	2:00	3:38	157	00:24:50	5,18 km
11	0,08 km	1:00	12:30	144	00:25:50	5,26 km
12	0,55 km	2:00	3:38	163	00:27:50	5,81 km
13	0,06 km	1:00	16:40	147	00:28:50	5,87 km
14	0,01 km	2:00	03:20:00	100	00:30:50	5,88 km
15	0,58 km	2:00	3:27	159	00:32:50	6,46 km
16	0,08 km	1:00	12:30	145	00:33:50	6,54 km
17	0,57 km	2:00	3:31	166	00:35:50	7,11 km
18	0,07 km	1:00	14:17	147	00:36:50	7,18 km
19	0,56 km	2:00	3:34	162	00:38:50	7,74 km
20	0,07 km	1:00	14:17	144	00:39:50	7,81 km
21	0,54 km	2:00	3:42	159	00:41:50	8,35 km
22	0,04 km	1:00	25:00	147	00:42:50	8,39 km
23	0,54 km	2:00	3:42	157	00:44:50	8,93 km
24	0,10 km	1:00	10:00	147	00:45:50	9,03 km
25	0,58 km	2:00	3:27	168	00:47:50	9,61 km
26	0,07 km	1:00	14:17	155	00:48:50	9,68 km
27	1,18 km	6:48	5:46	130	00:55:38	10,86 km