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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	113	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	118	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	117	00:18:02	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	117	00:24:05	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	116	00:29:56	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	114	00:35:44	6,00 km
7	0,01 km	0:03	4:43	120	00:35:47	6,01 km