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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	136	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	147	00:10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	146	00:16:31	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	158	00:22:43	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	156	00:29:07	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	158	00:33:57	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	162	00:39:16	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	159	00:45:06	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	155	00:50:38	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	156	00:56:37	10,00 km
11	1,00 km	7:04	7:04	160	01:03:42	11,00 km
12	1,00 km	6:45	6:45	159	01:10:27	12,00 km
13	1,00 km	6:56	6:56	164	01:17:22	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	164	01:22:40	14,00 km
15	1,00 km	6:07	6:07	161	01:28:47	15,00 km
16	1,00 km	7:38	7:38	162	01:36:26	16,00 km
17	1,00 km	6:24	6:24	156	01:42:50	17,00 km
18	1,00 km	6:49	6:49	159	01:49:40	18,00 km
19	1,00 km	5:34	5:34	162	01:55:14	19,00 km
20	1,00 km	4:59	4:59	165	02:00:13	20,00 km
21	1,00 km	5:06	5:06	165	02:05:19	21,00 km
22	1,00 km	5:12	5:12	164	02:10:31	22,00 km
23	1,00 km	5:05	5:05	163	02:15:35	23,00 km
24	1,00 km	4:59	4:59	164	02:20:34	24,00 km
25	0,35 km	1:46	5:02	165	02:22:20	24,35 km

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