Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:105:1010900:05:101,00 km
21,00 km4:434:4311900:09:532,00 km
31,00 km4:404:4012400:14:333,00 km
41,00 km4:504:5012200:19:234,00 km
51,00 km4:474:4712300:24:105,00 km
60,01 km0:012:1412500:24:115,01 km

30 september 2021 - 15:42

Kort jogg

Löpning - Distans
Kort jogg i blåst och lätt duggregn. Tidigt imorgon bitti lyfter jag mot London. Maraton på söndag. Formen är lite oklar men siktet är satt på ett PB såklart😀 Mot sub2:48🏃🏻‍♂️💨
5,01   km
Distans
24:10
Tid
4:49   min/km
Snitt
119
Snittpuls
131
Maxpuls
190
Kadens
Nya Endorphin Pro
Total distans: 1049 km