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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	109	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	119	00:09:53	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	124	00:14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	122	00:19:23	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	123	00:24:10	5,00 km
6	0,01 km	0:01	2:14	125	00:24:11	5,01 km

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