Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:195:1913900:05:191,00 km
21,00 km5:075:0713900:10:262,00 km
31,00 km12:1412:1410800:22:403,00 km
41,00 km6:256:2515000:29:054,00 km
51,00 km6:596:5916300:36:045,00 km
61,00 km7:357:3515700:43:386,00 km
71,00 km6:436:4316900:50:217,00 km
81,00 km6:416:4116900:57:028,00 km
91,00 km6:066:0617201:03:089,00 km
101,00 km7:287:2815801:10:3610,00 km
111,00 km7:457:4515801:18:2111,00 km
121,00 km6:296:2916801:24:5012,00 km
131,00 km7:267:2616001:32:1513,00 km
141,00 km6:176:1717201:38:3214,00 km
151,00 km6:596:5916501:45:3115,00 km
161,00 km6:096:0914901:51:4016,00 km
171,00 km6:076:0714201:57:4717,00 km
180,97 km16:4017:0611202:14:2717,97 km

30 september 2021 - 16:39

Eftermiddagspass

Löpning - Distans
#prolog 2; Distans med TV88 😍

Stänger september -21 som min mest fantastiska månad någonsin. Distansrekord 707 km. Inofficiellt PB på milen. Och långt över 900 km sprunget på en månad - och jag mår fantastiskt bra 😍
17,97   km
Distans
2:14:27
Tid
7:29   min/km
Snitt
148
Snittpuls
189
Maxpuls
136
Kadens
Hoka Challenger A...
Total distans: 1303 km