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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	157	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	168	00:13:01	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	166	00:19:36	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	165	00:26:02	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	168	00:32:20	5,00 km
6	0,27 km	1:47	6:34	165	00:34:07	5,27 km

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