annons

Etapper

30 september 2021 - 19:53

Kvällspass runt Fläckebo

Löpning - Tempo
Ganska lugn inledning men fick oväntad pace i Fläckebo när två hundägare kom på cykel och givetvis ville man jaga ifatt.....
Nya rekord och tröskelvärden på klockan och i Strava.
🎖🏅🏃‍♂️
11,75   km
Distans
1:02:40
Tid
5:20   min/km
Snitt
139
Snittpuls
166
Maxpuls
166
Kadens
364   W
Effekt
Petzl IKO Core Ga...
Total distans: 1137 km
Altra Lone Peak 5...
Total distans: 808 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige