GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	141	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	147	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	151	00:17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	153	00:22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	154	00:28:20	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	155	00:33:57	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	159	00:39:27	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	161	00:45:02	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	165	00:50:20	9,00 km
10	0,41 km	1:58	4:46	166	00:52:18	9,41 km