Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
134
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
144
00:10:48
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
146
00:16:16
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
144
00:21:34
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
147
00:26:49
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
148
00:32:06
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
149
00:37:26
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
151
00:42:37
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
149
00:48:04
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
151
00:53:22
10,00 km
11
1,00 km
5:14
5:14
154
00:58:36
11,00 km
12
1,00 km
5:17
5:17
151
01:03:52
12,00 km
13
1,00 km
5:04
5:04
149
01:08:57
13,00 km
14
0,63 km
3:21
5:18
147
01:12:18
13,63 km
2 oktober 2021 - 10:22
Varv 1 av 2. äntligen organiserade långpass
Löpning - Distans
Var med på varv 1 under dagens långpass med klubben. Kul att tjöta med klubbkompisar igen. Kroppen var var inte lika positiv och det var jobbigt redan från start.
13,63
km
Distans
1:12:17
Tid
5:18
min/km
Snitt
147
Snittpuls
173
Maxpuls
182
Kadens
Brooks Launch 6
Total distans: 1327 km
