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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	127	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	129	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	125	00:19:16	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	136	00:24:53	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	142	00:30:42	5,00 km
6	0,06 km	0:28	7:33	147	00:31:10	5,06 km

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