GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	147	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	154	00:11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	161	00:17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	158	00:22:38	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	166	00:29:11	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	161	00:34:19	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	173	00:39:37	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	181	00:45:25	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	183	00:50:29	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	183	00:56:19	10,00 km
11	1,00 km	6:33	6:33	178	01:02:52	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	168	01:08:27	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	165	01:14:12	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	165	01:19:28	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	162	01:25:05	15,00 km
16	1,00 km	5:16	5:16	164	01:30:21	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	163	01:35:42	17,00 km
18	1,00 km	5:20	5:20	160	01:41:02	18,00 km
19	1,00 km	5:12	5:12	159	01:46:15	19,00 km
20	1,00 km	5:11	5:11	165	01:51:26	20,00 km
21	0,10 km	0:29	4:46	161	01:51:55	20,10 km