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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	00:18:07	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	00:24:19	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	00:30:24	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	00:36:20	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	00:42:11	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	00:47:46	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	00:53:20	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	00:58:44	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	01:04:06	11,00 km
12	0,16 km	0:56	5:57	01:05:02	11,16 km

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