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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	122	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	131	00:13:18	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	139	00:20:10	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	145	00:26:23	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	142	00:32:16	5,00 km
6	0,19 km	1:13	6:20	143	00:33:29	5,19 km

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