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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	130	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	146	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	147	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	150	00:22:54	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	153	00:28:43	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	154	00:34:38	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	154	00:40:24	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	149	00:46:23	8,00 km
9	0,00 km	0:02	6:34	145	00:46:25	8,00 km