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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,18 km	11:26	5:15	127	00:11:26	2,18 km
2	0,34 km	3:10	9:22	130	00:14:35	2,51 km
3	1,00 km	3:48	3:47	159	00:18:23	3,52 km
4	0,09 km	1:01	11:09	145	00:19:24	3,61 km
5	1,00 km	3:49	3:49	163	00:23:13	4,61 km
6	0,09 km	1:01	11:38	154	00:24:13	4,69 km
7	1,00 km	3:42	3:42	166	00:27:56	5,69 km
8	0,10 km	1:01	10:25	154	00:28:56	5,79 km
9	1,00 km	3:44	3:43	169	00:32:40	6,79 km
10	0,08 km	1:00	13:16	159	00:33:40	6,87 km
11	1,01 km	3:41	3:40	169	00:37:22	7,87 km
12	0,09 km	1:00	11:18	158	00:38:22	7,96 km
13	1,00 km	3:40	3:39	172	00:42:03	8,97 km
14	0,09 km	1:01	10:59	164	00:43:03	9,06 km
15	1,00 km	3:37	3:37	173	00:46:40	10,06 km
16	0,09 km	1:01	11:02	162	00:47:41	10,15 km
17	1,00 km	3:39	3:39	175	00:51:19	11,15 km
18	0,09 km	1:01	11:13	167	00:52:20	11,24 km
19	1,00 km	3:37	3:37	173	00:55:57	12,24 km
20	0,09 km	1:00	11:04	165	00:56:57	12,33 km
21	1,00 km	3:38	3:38	175	01:00:35	13,33 km
22	0,09 km	1:02	10:58	165	01:01:37	13,43 km
23	2,05 km	10:27	5:05	138	01:12:05	15,48 km