Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:24
6:24
137
00:06:24
1,00 km
2
1,00 km
6:16
6:16
148
00:12:40
2,00 km
3
1,00 km
6:15
6:15
150
00:18:56
3,00 km
4
1,00 km
6:21
6:21
154
00:25:17
4,00 km
5
1,00 km
6:16
6:16
158
00:31:33
5,00 km
6
1,00 km
6:20
6:20
157
00:37:53
6,00 km
7
1,00 km
6:15
6:15
157
00:44:08
7,00 km
8
1,00 km
6:22
6:22
164
00:50:30
8,00 km
9
1,00 km
6:20
6:20
163
00:56:50
9,00 km
10
1,00 km
6:28
6:29
163
01:03:18
10,00 km
5 oktober 2021 - 09:59
Löpning 2021-10-05
Löpning - Distans
lite sliten i dag. men jag lät benen bestämma tempot. Det gick lite snabbare än vad jag trodde det skulle göra
Bara tre dagar kvar med minst en mil per runda.
10
km
Distans
1:03:17
Tid
6:20
min/km
Snitt
155
Snittpuls
175
Maxpuls
158
Kadens
Saucony Guide13
Total distans: 1624 km
annons
