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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	129	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	138	00:10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	140	00:16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	142	00:22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	139	00:27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	141	00:32:45	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	139	00:37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	136	00:43:07	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	137	00:48:24	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	138	00:53:35	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	141	00:58:37	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	141	01:03:42	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	140	01:08:55	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	137	01:14:10	14,00 km
15	1,00 km	4:56	4:56	138	01:19:06	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	143	01:24:13	16,00 km
17	0,57 km	2:54	5:03	143	01:27:08	16,57 km

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