Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:455:4514200:05:451,00 km
21,00 km5:435:4315000:11:282,00 km
31,00 km5:575:5715700:17:253,00 km
41,00 km6:126:1216300:23:374,00 km
51,00 km6:336:3316200:30:105,00 km
61,00 km6:036:0318100:36:136,00 km
71,00 km6:286:2817400:42:417,00 km
80,02 km0:075:2516600:42:487,02 km

5 oktober 2021 - 14:43

Ulvsundarundan Solna

Löpning - Distans
Tog ulvsundarundan efter jobbet,så skönt att äntligen komma ut igen efter 2v (småförkyld) Zeke med på rundan 1,a gången,så lätt för honom.
7,02   km
Distans
42:48
Tid
6:06   min/km
Snitt
162
Snittpuls
189
Maxpuls
174
Kadens