Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
0
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
4:24
4:24
0
00:09:08
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
0
00:14:11
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
0
00:19:18
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
0
00:24:14
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
0
00:29:23
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
0
00:34:22
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
0
00:39:29
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
0
00:44:40
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
0
00:49:55
10,00 km
11
0,53 km
2:40
5:03
0
00:52:35
10,53 km
20 april 2016 - 10:12
Hemmamil
Löpning - Distans
Studiedag i skolan så jag jobbade hema och tog en sväng på grusvägarna och utmed Mjörn, sanslöst fint väder.
10,53
km
Distans
52:35
Tid
5:00
min/km
Snitt
170
Kadens
NB 1210
Total distans: 463 km
annons