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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	135	00:06:43	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	169	00:13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	174	00:19:29	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	177	00:25:46	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	159	00:32:11	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	181	00:38:31	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	176	00:44:52	7,00 km
8	0,26 km	1:34	5:58	178	00:46:26	7,26 km