3×1km - DubbelTröskel
Löpning - Distans
Första delen på min dubbeltröskel. Fy vad jobbigt att köra tröskel på morgonen. Pulsen är betydligt högre på morgonen och benen kändes tunga.
Tanken är att börja bygga upp högre farter på morgonen. Är ingen morgonlöpare men tanken är att börja ändra den trenden. Körde löpvila.
