GPS-pass | Från IKHP

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:00	20,00	142	00:03:00	1,00 km
2	1,00 km	2:29	24,16	148	00:05:29	2,00 km
3	1,00 km	2:09	27,91	149	00:07:38	3,00 km
4	1,00 km	2:32	23,68	157	00:10:10	4,00 km
5	1,00 km	2:15	26,67	155	00:12:25	5,00 km
6	1,00 km	2:16	26,47	148	00:14:40	6,00 km
7	1,00 km	1:53	31,86	149	00:16:33	7,00 km
8	0,34 km	0:52	24,00	151	00:17:24	7,34 km

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