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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	112	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	122	00:09:31	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	124	00:14:14	3,00 km
4	1,00 km	4:10	4:10	127	00:18:24	4,00 km
5	1,00 km	4:14	4:14	136	00:22:38	5,00 km
6	0,01 km	0:01	2:24	133	00:22:39	5,01 km

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