Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
112
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
113
00:10:39
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
118
00:15:38
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
128
00:20:51
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
122
00:25:53
5,00 km
6
1,00 km
4:25
4:25
131
00:30:19
6,00 km
7
1,00 km
4:42
4:42
134
00:35:01
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
134
00:39:57
8,00 km
9
0,24 km
1:11
5:02
127
00:41:08
8,24 km
7 oktober 2021 - 20:36
Lätt löpning
Löpning - Distans
Lugn jogg med några kortare fartökningar mellan km5-7. Känns lite bättre i kroppen nu, kanske finns hopp om bra ben på lördag?
8,24
km
Distans
41:08
Tid
5:00
min/km
Snitt
124
Snittpuls
147
Maxpuls
158
Kadens
Hoka Napali 2
Total distans: 1349 km
annons