Morgondistans med 5x20/60
Löpning - Distans
Trygg med att jag gett mig själv alla förutsättningar för att prestera. Det innebär tyvärr inte att alla tvivel är borta. Det är framför allt höger baksida som inte läkt ihop. Var säker på att jag skulle få springa med en del känningar men hade hoppats att jag skulle klara halva loppen innan jag började få besvär. Nu vet jag att jag kommer få springa med en stram baksida från start. La på lite liniment efter duschen.
Med välfyllda depåer är jag just nu "fat and happy" så det var bra att få komma ut lite idag. Har haft nåt undantag men det brukar kännas segt och tungt när jag kolhydratladdat tidigare. Nu var det nåt mellanting. Flöt på ok men hittade inte riktigt nåt bra flyt.
Sprang med Micke och hade tänkt 5x100m med 1´ joggvila.
Det blev nåt i den stilen . . .
Ska bli kul att se vad träningen gjort för denna distans sen senast som nu är 2 år sen.
