Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
123
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
117
00:10:24
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
124
00:15:46
3,00 km
4
1,00 km
4:34
4:34
127
00:20:20
4,00 km
5
1,00 km
4:41
4:41
136
00:25:01
5,00 km
6
0,85 km
4:19
5:03
129
00:29:19
5,85 km
8 oktober 2021 - 11:57
Lunchjogg med några fartökningar
Löpning - Distans
Lugnt och fint i strålande höstväder. Körde några fartökningar på grusvägen ner mot Janstorp. Formen fortsatt oklar
5,85
km
Distans
29:19
Tid
5:01
min/km
Snitt
126
Snittpuls
148
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Rincon 2
Total distans: 951 km
annons