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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,97 km	10:00	29,75	145	00:10:00	4,97 km
2	5,06 km	10:00	30,25	151	00:20:00	10,03 km
3	3,92 km	10:00	23,53	153	00:30:00	13,95 km
4	3,24 km	10:00	19,46	145	00:40:00	17,18 km
5	3,38 km	10:00	20,22	137	00:50:00	20,56 km
6	4,15 km	10:00	24,83	132	01:00:00	24,71 km
7	4,11 km	10:00	24,66	137	01:10:00	28,81 km
8	3,70 km	10:00	22,22	128	01:20:00	32,51 km
9	2,52 km	10:00	15,13	122	01:30:00	35,03 km
10	3,08 km	10:00	18,46	131	01:40:00	38,11 km
11	0,81 km	3:48	12,72	139	01:43:48	38,91 km

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