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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	00:04:59	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	00:09:53	2,00 km
3	0,01 km	0:29	33:47	00:10:22	2,01 km
4	1,00 km	5:33	5:33	00:15:55	3,01 km
5	0,42 km	1:38	3:55	00:17:33	3,43 km
6	1,00 km	5:42	5:42	00:23:15	4,43 km
7	0,41 km	1:39	4:04	00:24:54	4,84 km
8	1,00 km	5:43	5:43	00:30:37	5,84 km
9	0,42 km	1:45	4:10	00:32:22	6,26 km
10	1,04 km	5:46	5:33	00:38:08	7,30 km
11	0,40 km	1:37	4:00	00:39:44	7,70 km
12	0,99 km	5:30	5:32	00:45:15	8,69 km
13	0,39 km	1:35	4:06	00:46:50	9,08 km
14	1,03 km	5:05	4:57	00:51:55	10,11 km
15	0,16 km	2:41	16:20	00:54:36	10,27 km
16	0,70 km	4:32	6:26	00:59:08	10,98 km

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