Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
9:05
4:32
144
00:09:05
2,00 km
2
1,00 km
6:13
6:12
132
00:15:18
3,00 km
3
2,00 km
8:43
4:21
154
00:24:01
5,00 km
4
1,00 km
6:42
6:41
143
00:30:43
6,01 km
10 oktober 2021 - 12:05
Löpning 2021-10-10
Löpning - Lång intervall
8,12
km
Distans
43:09
Tid
5:19
min/km
Snitt
143
Snittpuls
164
Maxpuls
158
Kadens
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
2,10 km
12:06
5:46 min/km
Repetition 1
2000 m
09:05
4:32 min/km
Repetition 2
2000 m
08:43
4:22 min/km
Nerjogg
2,02 km
13:15
6:34 min/km
Saucony ISO Ride M
Total distans: 1200 km
annons