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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	119	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:53	6:53	123	00:13:01	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	121	00:19:14	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	115	00:25:08	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	116	00:31:01	5,00 km
6	0,01 km	0:03	5:42	120	00:31:05	5,01 km

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