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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	148	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	154	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	155	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	164	00:23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	164	00:28:48	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	163	00:34:37	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	165	00:40:25	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	163	00:46:14	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	166	00:51:48	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	175	00:56:37	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	166	01:02:36	11,00 km
12	1,00 km	6:13	6:13	162	01:08:49	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	158	01:15:01	13,00 km
14	0,24 km	1:46	7:15	157	01:16:47	13,24 km

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