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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,51 km	5:01	9:54	94	00:05:01	0,51 km
2	0,37 km	2:01	5:27	129	00:07:02	0,88 km
3	0,11 km	1:01	9:15	133	00:08:02	0,99 km
4	0,35 km	2:01	5:42	140	00:10:03	1,34 km
5	0,10 km	1:00	9:54	143	00:11:03	1,44 km
6	0,34 km	2:00	5:58	150	00:13:04	1,78 km
7	0,10 km	1:01	10:15	143	00:14:04	1,87 km
8	0,37 km	2:01	5:24	150	00:16:05	2,25 km
9	0,10 km	1:01	9:59	136	00:17:05	2,35 km
10	0,32 km	2:01	6:13	151	00:19:06	2,67 km
11	0,09 km	1:01	10:49	148	00:20:07	2,77 km
12	0,34 km	2:01	5:54	154	00:22:08	3,11 km
13	0,10 km	1:01	10:20	152	00:23:08	3,20 km
14	0,35 km	2:03	5:52	153	00:25:11	3,55 km
15	0,60 km	6:43	11:15	123	00:31:54	4,15 km