Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,05 km
0:18
5:41
102
00:00:18
0,05 km
2
0,08 km
1:31
18:49
119
00:01:48
0,13 km
3
0,05 km
0:17
5:27
109
00:02:06
0,19 km
4
0,08 km
1:30
18:57
122
00:03:36
0,26 km
5
0,05 km
0:17
5:21
109
00:03:52
0,32 km
6
0,08 km
1:30
19:44
119
00:05:23
0,39 km
7
0,05 km
0:17
5:17
101
00:05:40
0,45 km
8
0,08 km
1:29
18:40
120
00:07:09
0,53 km
9
0,05 km
0:17
5:27
102
00:07:26
0,58 km
10
0,08 km
1:29
17:56
117
00:08:55
0,66 km
11
0,05 km
0:17
5:39
101
00:09:12
0,71 km
12
0,08 km
1:28
17:52
107
00:10:39
0,79 km
13
0,05 km
0:17
5:17
93
00:10:56
0,85 km
14
0,08 km
1:29
17:40
112
00:12:25
0,93 km
15
0,05 km
0:17
5:16
98
00:12:41
0,98 km
16
0,09 km
1:29
17:11
112
00:14:10
1,07 km
17
0,05 km
0:17
5:17
94
00:14:27
1,12 km
18
0,08 km
1:28
18:40
112
00:15:55
1,20 km
19
0,05 km
0:16
5:08
102
00:16:11
1,25 km
20
0,07 km
0:48
11:13
121
00:16:59
1,32 km
11 oktober 2021 - 12:24
10 x ca 60 m backe med 90 sek gå/ståvila
Löpning - Distans
1,32
km
Distans
16:58
Tid
12:51
min/km
Snitt
113
Snittpuls
134
Maxpuls
84
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 1010 km