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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	142	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	166	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	171	00:18:29	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	173	00:24:19	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	176	00:30:05	5,00 km
6	0,26 km	1:24	5:16	181	00:31:28	5,26 km

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