Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
0
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
0
00:10:31
2,00 km
3
0,60 km
4:36
7:41
0
00:15:07
2,60 km
4
0,41 km
2:14
5:27
0
00:17:21
3,01 km
5
0,41 km
1:58
4:47
0
00:19:20
3,42 km
6
0,40 km
2:14
5:36
0
00:21:34
3,82 km
7
0,41 km
1:53
4:38
0
00:23:27
4,23 km
8
0,39 km
2:17
5:48
0
00:25:44
4,62 km
9
0,40 km
1:43
4:20
0
00:27:28
5,02 km
10
0,40 km
2:19
5:51
0
00:29:47
5,42 km
11
0,40 km
1:53
4:43
0
00:31:39
5,82 km
12
0,40 km
2:14
5:35
0
00:33:53
6,21 km
13
0,40 km
1:52
4:40
0
00:35:46
6,62 km
14
1,00 km
5:54
5:54
0
00:41:40
7,62 km
15
1,00 km
5:55
5:55
0
00:47:35
8,62 km
16
1,00 km
5:35
5:35
0
00:53:10
9,62 km
17
1,00 km
5:32
5:32
0
00:58:42
10,62 km
18
1,00 km
5:21
5:21
0
01:04:03
11,62 km
19
1,00 km
5:02
5:02
0
01:09:05
12,62 km
20
0,52 km
2:40
5:06
0
01:11:45
13,14 km
20 april 2016 - 17:49
Backlöpning + upp o nerjogg
Löpning - Distans
13,14
km
Distans
1:11:44
Tid
5:28
min/km
Snitt
Asics Gel-Kayano ...
Total distans: 1532 km
annons