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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	137	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	151	00:09:58	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	155	00:14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	160	00:19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	163	00:24:19	5,00 km
6	0,36 km	1:40	4:36	165	00:25:59	5,36 km

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