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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	122	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	132	00:11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	133	00:17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	135	00:22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	136	00:28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	131	00:34:28	6,00 km
7	0,42 km	2:29	5:55	135	00:36:56	6,42 km

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