Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
136
00:06:03
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
164
00:11:51
2,00 km
3
0,03 km
0:09
5:39
167
00:12:01
2,03 km
4
0,21 km
1:00
4:43
151
00:13:01
2,24 km
5
0,05 km
0:30
10:50
171
00:13:31
2,29 km
6
0,40 km
2:00
5:00
168
00:15:31
2,69 km
7
0,07 km
1:00
13:20
161
00:16:31
2,76 km
8
0,78 km
4:00
5:06
171
00:20:31
3,54 km
9
0,10 km
1:30
15:16
157
00:22:01
3,64 km
10
1,00 km
5:14
5:14
173
00:27:15
4,64 km
11
0,15 km
0:46
5:13
180
00:28:01
4,79 km
12
0,07 km
3:00
44:33
132
00:31:01
4,86 km
13
1,00 km
5:19
5:19
158
00:36:19
5,86 km
14
0,13 km
0:41
5:14
178
00:37:01
5,99 km
15
0,13 km
2:00
14:50
154
00:39:01
6,12 km
16
0,78 km
4:00
5:08
171
00:43:01
6,90 km
17
0,12 km
1:30
12:30
159
00:44:31
7,02 km
18
0,41 km
2:00
4:53
166
00:46:31
7,43 km
19
0,06 km
1:00
15:55
165
00:47:31
7,50 km
20
0,22 km
1:00
4:31
159
00:48:31
7,72 km
21
0,44 km
3:19
7:28
162
00:51:50
8,16 km
13 oktober 2021 - 17:32
Löpning intervaller 2021-10-13
Löpning - Distans
Pyramid 1 2 4 6 6 4 2 1 min
8,16
km
Distans
51:49
Tid
6:21
min/km
Snitt
160
Snittpuls
185
Maxpuls
140
Kadens
Brooks Ricochet
Total distans: 1507 km
annons