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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,81 km	13:32	4:49	141	00:13:32	2,81 km
2	0,00 km	0:01	27:04	112	00:13:33	2,81 km
3	0,81 km	2:34	3:10	135	00:16:07	3,62 km
4	0,06 km	1:00	17:01	147	00:17:07	3,68 km
5	0,82 km	2:31	3:04	150	00:19:38	4,50 km
6	0,07 km	1:00	13:51	150	00:20:38	4,58 km
7	0,81 km	2:34	3:10	147	00:23:12	5,39 km
8	0,09 km	1:00	11:36	151	00:24:12	5,47 km
9	0,60 km	1:50	3:04	147	00:26:02	6,07 km
10	0,07 km	1:00	13:26	149	00:27:02	6,15 km
11	0,62 km	1:54	3:05	146	00:28:56	6,76 km
12	0,08 km	1:09	13:43	149	00:30:05	6,85 km
13	0,61 km	1:49	2:59	145	00:31:54	7,45 km
14	3,35 km	15:22	4:35	147	00:47:16	10,80 km