Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
104
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
4:05
4:05
141
00:10:06
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
132
00:15:29
3,00 km
4
1,00 km
3:56
3:56
151
00:19:25
4,00 km
5
0,50 km
2:41
5:22
145
00:22:06
4,50 km
6
1,00 km
4:05
4:05
158
00:26:11
5,50 km
7
0,51 km
2:43
5:20
147
00:28:54
6,01 km
14 oktober 2021 - 07:12
3×1km - DubbelTröskel
Löpning - Distans
Första vilan: joggvila 1k
Andra vilan: joggvila 500m
Upp och nerjogg.
Känsla, okej. Kan bli jobbigt i eftermiddag 🤪
6,01
km
Distans
28:54
Tid
4:49
min/km
Snitt
136
Snittpuls
168
Maxpuls
182
Kadens
Brooks Glycerin 19
Total distans: 572 km
annons