3×3km - DubbelTröskel
Löpning - Distans
Körde löpvila, olika långa mellan intervallerna. Försökte inte få Älvsborgsbron i intervallen så förlängde "vilan" lite. Kändes faktiskt bra men det är en annan känsla i benen. Trött så man får trycka sig för vi tröttheten så man får upp pulsen dit den ska. Börjar bli gött med dubbel tröskel.
