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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,00 km	20:33	5:09	125	00:20:33	4,00 km
2	0,43 km	1:31	3:35	153	00:22:04	4,42 km
3	0,13 km	0:47	5:48	160	00:22:51	4,56 km
4	0,43 km	1:31	3:33	159	00:24:22	4,98 km
5	0,13 km	0:46	5:45	165	00:25:08	5,12 km
6	0,42 km	1:31	3:36	162	00:26:39	5,54 km
7	0,13 km	0:46	5:43	166	00:27:25	5,67 km
8	0,42 km	1:31	3:35	163	00:28:56	6,09 km
9	2,43 km	12:28	5:08	133	00:41:24	8,52 km