Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
124
00:05:54
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
136
00:11:46
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
139
00:17:33
3,00 km
4
1,00 km
6:16
6:16
140
00:23:49
4,00 km
5
1,00 km
6:13
6:13
140
00:30:01
5,00 km
6
1,00 km
6:12
6:12
144
00:36:14
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:43
139
00:41:57
7,00 km
8
0,38 km
2:13
5:49
142
00:44:11
7,38 km
14 oktober 2021 - 18:11
Ekeboda
Löpning - Återhämtning
Kort runda i behagligt tempo.
7,38
km
Distans
44:10
Tid
5:59
min/km
Snitt
138
Snittpuls
152
Maxpuls
166
Kadens
Hoka Arahi 4 (blå)
Total distans: 1070 km
annons