Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,60 km
22:01
6:07
0
00:22:01
3,60 km
2
1,10 km
4:01
3:39
0
00:26:02
4,70 km
3
0,22 km
3:00
13:33
0
00:29:02
4,92 km
4
1,12 km
4:01
3:34
0
00:33:02
6,05 km
5
0,05 km
3:01
01:00:43
0
00:36:03
6,10 km
6
1,11 km
4:01
3:37
0
00:40:04
7,21 km
7
0,24 km
3:00
12:26
0
00:43:04
7,45 km
8
1,13 km
4:02
3:34
0
00:47:06
8,58 km
9
3,31 km
19:32
5:54
0
01:06:38
11,89 km
14 oktober 2021 - 17:35
Intervaller 4x4min
Löpning - Distans
11,89
km
Distans
1:06:38
Tid
5:36
min/km
Snitt
160
Kadens
Saucony Mirage 4
Total distans: 3466 km
annons