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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	16:14	16:14	89	00:16:14	1,00 km
2	1,00 km	10:19	10:19	91	00:26:34	2,00 km
3	1,00 km	9:53	9:53	106	00:36:27	3,00 km
4	1,00 km	11:16	11:16	106	00:47:43	4,00 km
5	1,00 km	9:36	9:36	106	00:57:19	5,00 km
6	1,00 km	9:10	9:10	102	01:06:28	6,00 km
7	1,00 km	9:17	9:17	111	01:15:45	7,00 km
8	1,00 km	9:29	9:29	117	01:25:14	8,00 km
9	1,00 km	10:44	10:44	119	01:35:58	9,00 km
10	0,17 km	2:08	12:36	113	01:38:06	9,17 km

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