Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
8,15 km
36:57
4:32
00:36:57
8,15 km
2
4,48 km
22:32
5:02
00:59:29
12,63 km
14 maj 2011 - 12:41
Toftakullen / Ringhals
Löpning - Distans
Brutit ny mark i Bua på västkusten. Ett skönt pass efter en trevlig kväll dagen innan med god mat öl o mycket vin. Hade bra fart de 8 första km avslutade med lugn jogg 4,5 km
12,63
km
Distans
59:29
Tid
4:43
min/km
Snitt
annons
