Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
168
00:04:55
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
174
00:09:49
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
166
00:14:41
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
156
00:19:38
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
158
00:24:33
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
163
00:29:31
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
163
00:34:21
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
171
00:39:04
8,00 km
9
1,00 km
4:37
4:37
171
00:43:41
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
168
00:48:24
10,00 km
11
1,00 km
4:52
4:52
167
00:53:16
11,00 km
12
1,00 km
5:01
5:01
165
00:58:17
12,00 km
13
1,00 km
4:58
4:58
165
01:03:16
13,00 km
14
1,00 km
5:04
5:04
162
01:08:19
14,00 km
15
1,00 km
4:58
4:58
164
01:13:17
15,00 km
16
1,00 km
5:01
5:01
162
01:18:18
16,00 km
17
0,91 km
4:29
4:55
164
01:22:48
16,91 km
24 oktober 2012 - 17:17
Distans
Löpning - Distans
16,91
km
Distans
1:22:48
Tid
4:54
min/km
Snitt
165
Snittpuls
187
Maxpuls
Saucony Progrid
Total distans: 1634 km
annons