Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
00:10:26
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
00:15:37
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
00:20:43
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
00:25:47
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
00:30:52
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
00:35:54
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
00:40:57
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
00:45:56
9,00 km
10
1,00 km
4:53
4:53
00:50:49
10,00 km
11
1,00 km
4:52
4:52
00:55:41
11,00 km
12
0,88 km
4:10
4:46
00:59:51
11,88 km
14 oktober 2012 - 14:55
Distans
Löpning - Distans
Mycket sega ben, blev sakta sakta mjukare och sista 1-2km kändes ganska ok.
11,88
km
Distans
59:51
Tid
5:02
min/km
Snitt
Asics Gel DS Trai...
Total distans: 1255 km
annons