Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:46
4:46
141
00:04:46
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
152
00:09:24
2,00 km
3
1,00 km
4:37
4:37
159
00:14:00
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
158
00:18:40
4,00 km
5
1,00 km
4:35
4:35
164
00:23:16
5,00 km
6
1,00 km
4:40
4:40
160
00:27:55
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
165
00:32:38
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
162
00:37:22
8,00 km
9
1,00 km
4:48
4:48
158
00:42:09
9,00 km
10
1,00 km
4:45
4:45
157
00:46:54
10,00 km
11
1,00 km
4:46
4:46
161
00:51:40
11,00 km
12
1,00 km
4:49
4:49
160
00:56:28
12,00 km
13
0,38 km
1:51
4:56
159
00:58:19
12,38 km
27 december 2013 - 20:06
Distans
Löpning - Distans
Har känt mig lite kass men gick på det igen. Hoppas att det inte var för tidigt...
12,38
km
Distans
58:19
Tid
4:43
min/km
Snitt
158
Snittpuls
172
Maxpuls
Saucony Progrid
Total distans: 1634 km
annons